Schlagwort: Fitness

Krafttraining als Frau = Mannsweib?

Hallo ihr Lieben,   ich höre so oft von Frauen, dass sie Angst davor haben mit schweren Gewichten zu trainieren. Statt mit schweren Gewichten zu trainieren, mühen sie sich stundenlang auf dem Laufband, Crosstrainer undREAD MORE

Der Fitventskalender

Der Fitventskalender ist der perfekte Adventskalender für fitnessbegeisterte Menschen! Du findest jeden Morgen hinter deinem Türchen mehr als schön verpackte Süßigkeiten. Mit jedem Türchen startest du mit einem Stück Motivation in den Tag.
Dabei wirst du trotzdem das nostalgische Gefühl der Vorfreude auf das nächste Türchen erleben!
Der Kalender enthält Produkte im Wert von über 150€ aus den Bereichen Nutrition, Health und Accessoires! Drei Fitventskalender in der Sina_Edition verlose ich auf meinem Instagram Kanal sina_btg.

Kürbissuppe

Hallo ihr Lieben, es wird immer kühler draußen, die Blätter färben sich und fallen langsam von den Bäumen – es wird Herbst! In nahezu jedem Supermarkt gibt es die kleinen runden Kürbisse zu kaufen, dennREAD MORE

Genießer-Pancakes

Einen wunderschönen guten Morgen, es ist Sonntag und da heißt es für meinen Freund und mich meistens – ausschlafen, Pancakes, Solarium, Kuschelsocken, Jogginghose, Tee, Serie oder einen guten Film! Einfach die Seele baumeln lassen undREAD MORE

Apfel-Magerquarkkuchen

Hallo ihr Lieben , die Ostertage stehen vor der Tür und falls ihr noch ein leckeres Kuchenrezept benötigt und dabei nicht zu Butter, Zucker und Co. greifen wollt, habe ich hier ein fitnessgerechtes Rezept fürREAD MORE