Autor: Sina

Proteinfluff

Der Proteinfluff gehört definitiv zu einem meiner Lieblingssnacks! Reich an Eiweiß, wenig Kalorien, super sättigend und einfach köstlich.   Geheimzutat – Guarkernmehl Die Geheimzutat des Proteinfluffs ist Guarkernmehl. Guarkernmehl, auch genannt Guar Gum oder GuargummiREAD MORE

Nivea Body Mousse

(Anzeige) Hallo ihr Lieben, seit dem Januar 2018 ist eine Neuheit von Nivea im Handel – Body Mousses. Ich bin Teil der Botschafter-Aktion von Nivea und durfte die neuen Body Mousses in den Varianten “CucumberREAD MORE

App Empfehlung – Book Beat

(Anzeige) Hallo ihr Lieben, heute habe ich eine App Empfehlung für euch!! Ich liebe es Bücher zu lesen, nur leider fehlt mir oft die Zeit dazu, mich in Ruhe mit einem Buch hinzusetzen und zuREAD MORE

Fluffy Blueberry Pancakes

Mit diesen fluffigen Heidelbeer Pancakes ist ein guter Start in den Tag nahezu garantiert! Ich habe einen kleinen Trick, wodurch die Pancakes besonders fluffig, locker und leicht werden. Die Eier, die ich in den TeigREAD MORE

Himbeer Schokoladen Muffins

Ich bin ein totaler Fan von Himbeeren in Kombination mit Schokolade! Muffins liebe ich sowieso und eignen sich super gut zum Mitnehmen. Was liegt da also näher als Himbeer-Schokoladen-Muffins zu zaubern? Zaubern?Eigentlich sind die MuffinsREAD MORE

Meine Transformation

Hallo ihr Lieben,   heute zeige ich euch tatsächlich das erste Mal meine Transformation! Gestern habe ich auf einer Festplatte etliche Ordner mit alten Bildern wieder gefunden. Bilder von Emma als sie noch ganz kleinREAD MORE

DESENIO Wall Art Haul

Hallo ihr Lieben,   heute gewähre ich euch einen kleinen Einblick in unser Wohnzimmer und zeige euch unsere neuen Poster von Desenio! In Zusammenarbeit mit Desenio durfte ich mir einige Poster aussuchen, die unseren Wohn-READ MORE

Krafttraining als Frau = Mannsweib?

Hallo ihr Lieben,   ich höre so oft von Frauen, dass sie Angst davor haben mit schweren Gewichten zu trainieren. Statt mit schweren Gewichten zu trainieren, mühen sie sich stundenlang auf dem Laufband, Crosstrainer undREAD MORE

Pudding Oats

Hallo ihr Lieben, heute habe ich endlich das Rezept für meine Pudding Oats für euch! Zur Zeit esse ich die Pudding Oats echt täglich zum Frühstück und liebe es mir neue Variationen auszudenken. Mal verwendeREAD MORE

Der Fitventskalender

Der Fitventskalender ist der perfekte Adventskalender für fitnessbegeisterte Menschen! Du findest jeden Morgen hinter deinem Türchen mehr als schön verpackte Süßigkeiten. Mit jedem Türchen startest du mit einem Stück Motivation in den Tag.
Dabei wirst du trotzdem das nostalgische Gefühl der Vorfreude auf das nächste Türchen erleben!
Der Kalender enthält Produkte im Wert von über 150€ aus den Bereichen Nutrition, Health und Accessoires! Drei Fitventskalender in der Sina_Edition verlose ich auf meinem Instagram Kanal sina_btg.